

為豐富疫情期間的校園文化生活,幫助同學們緩解疫情帶來的心理壓力和緊張情緒,維持良好心理健康狀态,5月13日,伟德官网下载客户端組織“破冰解壓、疫路同行”心理團輔活動,輔導員、團學心理安全部和心理委員參加。
本次活動通過情境創設、體驗感悟、團隊互動等方法,設置了沙龍破冰、比手劃腳、你做我猜等五個互動體驗式遊戲。沙龍破冰環節,師生打破拘謹、放松自我;比手畫腳,同學們相互幫助,默契配合;你做我猜,大家更是使出渾身解數、用盡各種肢體語言和面部表情表達自己;心口不一,同學們體會到真誠坦率的溝通魅力……參與者時而冥思苦想、時而捧腹大笑,在享受遊戲的同時,釋放了學習和生活上的壓力,感受到分享的樂趣、體會到信任的喜悅,學會如何認識和轉化情緒、化壓力為動力,體驗了一次不折不扣的破冰之旅。
此次活動集趣味性和成長性為一體,豐富了同學們的校園生活。參與的同學們紛紛表示,感受到了全身心的放松和知、情、意等方面潛能的激發,将以飽滿的精神投入到今後的學習生活中去。